Философия питания 1. Привычки питания определяют и предопределяют развитие клеток и влияют на воспроизводство и выживание. Люди воспринимают как само собой разумеющееся количество пищи, а не ее вид и качество. Тогда как питание — это сумма всех процессов и функций, определяющих рост,...

Правила приготовления блюд 1. Пищевые продукты должны быть по возможности биологического происхождения и применяться в свежем и натуральном виде. 2. Подготовку и приготовление продуктов следовало бы производить, сохраняя их ценность. Подходящие методы приготовления пищи - это тушение,...

Советы по используемым продуктам 1. Правильный выбор растительных масел и жиров очень важен в раздельном питании. В идеальном случае следует предпочесть нерафинированные растительные масла холодной обработки, т. к. в них содержатся многие ценные жирные кислоты с многократными ненасыщенными...

При раздельном питании следует: 1. Воздержаться от некоторых видов продуктов. 2. Добиться при конечном подсчете баланса дневного питания достижения щелочного избытка, необходимого организму. 3. Соблюдать принципы раздельного питания. Следует ограничить потребление продуктов,...